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Burnout-Fachpraxis in Koblenz

Woran erkenne ich ein Burnout-Syndrom?

Es gibt über 100 Symptome, die durch das Burnout-Syndrom ausgelöst werden können. Folgende Merkmale sind kennzeichnend:

  • anhaltende emotionale Erschöpfung
  • eine Abneigung gegen die Arbeit und eine negative Einschätzung der eigenen Leistung
  • ein Widerwillen gegen die Kollegen und die Kunden
  • körperliche Beschwerden wie Herzrasen, Schwitzattacken oder Kopfschmerzen
  • Überforderungsgefühle, sich den Aufgaben oder sogar dem Leben nicht mehr gewachsen fühlen
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